南瓜紅豆飯電飯鍋版
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1:準備花椒20顆,生薑5片,紅棗5個。玉米切塊準備,蘿卜備用,排骨500克備用2:褒鍋放入3分之2的水,將花椒生薑紅棗一律放下,然後滴入30毫升白醋。(沒有白醋可以滴入少許其他的醋,醋可以把排骨的營養和味道完全煲出來)開中火把水燒開瞭。3:將新鮮的排骨放入另一口鍋中,放入水,剛好沒過排骨,小火。看見白沫瀝水。將排骨撈出備用。4:褒鍋水開,將排骨放下,然後滴入少許食用調和油,(目的是1可以增香,2使油覆蓋表面,減少原湯的蒸發,這樣湯煲出來才濃香)5:蘿卜切塊備用,蘿卜不能切太大瞭,整個蘿卜十字開花切塊就行。6:先讓排骨小火褒40分鐘,然後將玉米放下。7:再讓玉米和排骨一起褒一個小時,小火。8:將先開始的蘿卜放下,然後將20粒枸杞一同放下。然後小火繼續褒一個小時。9:這下湯就褒好瞭。放入適當的糖,(必須要放糖,光靠玉米的甜味是不夠的,切記!)雞精,鹽,味精,增鮮味精,有味增的可以放一點。然後放入30毫升橄欖油,沒有橄欖油可以用香油代替。然後蓋上蓋子,小火5分鐘入味。10:撒上蔥花,這下就大功告成瞭。慢慢喝別燙著哦~
主料:精肉排骨(500克)
輔料:水果玉米(500克),蘿卜(1個),紅棗(5個),枸杞(20顆),橄欖油或香油(30毫升)
1:準備花椒20顆,生薑5片,紅棗5個。玉米切塊準備,蘿卜備用,排骨500克備用
排骨500克
褒鍋放入3分之2的水,將花椒生薑紅棗一律放下,然後滴入30毫升白醋。(沒有白醋可以滴入少許其他的醋,醋可以把排骨的營養和味道完全煲出來)開中火把水燒開瞭。
白醋30毫升,沒有白醋可以用其他醋
將新鮮的排骨放入另一口鍋中,放入水,剛好沒過排骨,小火。看見白沫瀝水。將排骨撈出備用。
水一定要剛好沒過排骨
瀝水白色泡沫已經出現瞭
將排骨撈出,洗幹凈,備用
褒鍋水開,將排骨放下,然後滴入少許食用調和油,(目的是1可以增香,2使油覆蓋表面,減少原湯的蒸發,這樣湯煲出來才濃香)
蘿卜切塊備用,蘿卜不能切太大瞭,整個蘿卜十字開花切塊就行。
先讓排骨小火褒40分鐘,然後將玉米放下
再讓玉米和排骨一起褒一個小時,小火。
將先開始的蘿卜放下,然後將20粒枸杞一同放下。然後小火繼續褒一個小時。
這下湯就褒好瞭。放入適當的糖,(必須要放糖,光靠玉米的甜味是不夠的,切記!)雞精,鹽,味精,增鮮味精,有味增的可以放一點。然後放入30毫升橄欖油,沒有橄欖油可以用香油代替。然後蓋上蓋子,小火5分鐘入味。
撒上蔥花,這下就大功告成瞭。慢慢喝別燙著哦~
1(沒有白醋可以滴入少許其他的醋醋可以把排骨的營養和味道完全煲出來)2(必須要放糖光靠玉米的甜味是不夠的切記!)3排骨放下入的時候一定要放調和油(目的是1可以增香2使油覆蓋表面減少原湯的蒸發這樣湯煲出來才濃香)