西紅柿炒蝦仁
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自從進入瞭美天我很少帶孩子在外面吃早點,隻要有為早餐煩惱的時候我就上美天看看大夥的早點是怎麼精彩的。換著口味味小朋友做早點,小朋友都會吃的美美的上幼兒園。在傢做早點不僅可以省錢,還可以營養豐富。簡單又快手,不會耽誤上班或者上學的時間。無論再忙在趕時間都來得及,我平時都是睡到7點多點的時候起床,先把豆漿放入豆漿機內。接著就做主食瞭做主食就幾分鐘時間,等洗刷好瞭以後豆漿也好瞭。這樣不耽誤時間也可以吃到美味又健康的早點,兩不耽誤。
主料:咸土司(4片)
輔料:亨氏番茄醬(4湯勺),雞蛋(1個)
材料:咸土司4片 雞蛋1個 調料: 亨氏番茄醬4湯勺 調和油
去掉土司的四邊邊角
均勻的抹上番茄醬。
把雞蛋打入碗內攪打均勻。
.蓋上另一片面包,放入碗裡均勻的沾上雞蛋液。
待鍋燒熱瞭倒入調和油,放入面包片兩面煎到金黃色就可以起鍋瞭。起鍋的時候用吸油紙吸走多餘的油脂。
*雞蛋一定要打到寬口的碗裡可以把整個面包片都很均勻的沾上雞蛋液*要先把鍋燒熱在沾雞蛋液*不要把面包片泡久瞭不然面包片都泡爛瞭