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啤酒鯉魚

啤酒鯉魚

啤酒鯉魚

主料:鯉魚(900g),啤酒(2杯)
輔料:西紅柿(1個),蔥(1根),蒜(5瓣),薑(1塊),小尖椒(3個),香菜(2棵)

1

用刀在魚身上斜切3刀,薑拍碎,蔥切段,蒜切片,備用。

2

鍋裡放油,油熱下西紅柿、生薑、豆瓣醬炒,西紅柿炒軟後,將魚放在西紅柿上面微煎一下。

3

魚輕輕煎好後,下所有調料,加啤酒沒過魚身,小火燉制剩餘一點點湯,出鍋,裝即可。

啤酒燒的魚很嫩、很鮮用少許糖和醋是為瞭更好的提味隻要加一點就可以瞭邊做邊嘗嘗味根據自己的口味適當增減調料

鯉魚做法技巧

1.鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口,白筋就顯露出來瞭,用鑷子夾住,輕輕用力,即可抽掉;

2.鯉魚的烹調方法較多,以紅燒、幹燒、糖醋為主;

3.通乳用時應少放鹽;烹制魚蝦等水產時不用放味精,因為它們本身就具有很好的鮮味;

4.炸時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型後再全部入油浸炸;

5.巧去魚腥味:1.將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美。2.鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味。3.吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

鯉魚的作用

1.鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;

2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。

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