海綿寶寶早餐
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現在正是洛神花收成的時候,做一道洛神花果醬用來夾土司真的非常好吃,而且泡熱的洛神花茶也很好喝,具有養顏美容的功效。它是炎炎夏日最佳的消暑飲品,下面把洛神花果醬制作方法分享給大傢。
洛神花果醬的做法圖解:
1、花萼和種子剝開,直接剝下花萼就好, 種子有細毛,戴手套較好處哩, 一朵花萼可撕成三至四片, 用水清洗幹凈, 花萼裡有許多大黑螞蟻 泡水較易清洗哦。
2、種子蒂頭沒切開, 這樣比較方便操作, 種子含有許多膠質, 對做果醬非常好。
3、起一鍋子 ,放入種子,水, 微火煮15分鐘, 煮不到10分鐘,水的色澤已經染紅瞭。
4、煮過的種子: 煮15分後,就可撈掉丟棄瞭。
5、這時鍋裡的水減少瞭, 原鍋的水加入花萼繼續煮, 一樣微火煮,因水量不多, 請認真攪拌。
6、花萼煮5分鐘後,加糖繼續煮, 直至花萼軟化。
7、加糖後會出水, 再煮個15分鐘就差不多瞭, 可試試味道,若怕酸可再加糖, 看個人口味, 基本花:糖量比是1:1。
8、洛神花果u就做發瞭,中間倒放那罐是想試試真空罐裝, 但最後還是冰起來瞭。 玻璃罐請消毒烘幹再裝罐, 我是使用烘碗機消毒殺菌。 我總共做兩次果醬, 另一次水是1000克, 抹土司也ok, 泡洛神花茶真的是超贊, 熱熱喝,酸酸甜甜超對味。
成品圖:
洛神花果醬擴展閱讀:
洛神裡面的“總多酚類”,能夠降低肝功能指數,具有保健功效,也含有豐富的花青素、黃酮素、多酚、可以養顏美容,調整血脂,目前已經生化科技研究,成功證實洛神花的新奇功效。
洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,可以養顏美容,有調整血脂,維護肝臟健康的作用。