菠蘿戚風
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這個肉卷應該是東北的做法,收藏瞭很久瞭,一直也沒得空做,雖然我不是東北人,但卻非常喜歡這個肉卷,植物蛋白和動物蛋白的完美結合,既美味又有營養還很養眼,做起來不是很難,但是美中不足的是熏制不到位,因為是初次做,煙熏火燎的沒敢用太長時間,所以起名字的時候還是沒敢用熏得字眼,就叫它豬肉豆腐卷吧,味道還是不錯的哦。
主料:豆腐皮(2張),豬肉餡(250g)
輔料:蔥末(適量),薑末(適量)
肉餡沿一個方向攪,加蔥薑末,鹽,糖,料酒,白胡椒粉,面醬,醬油,五香分,雞精,香油,繼續攪上勁。
生粉加適量的水稀釋加入到肉餡中攪打上勁。
放置20分鐘入味。
將幹豆腐皮鋪在案板上,上面均勻的鋪上肉餡抹平。
卷起。
蒸之前用牙簽在豆腐卷上紮一些洞,防止在蒸的過程中出現氣泡, 將卷好的豆腐卷放入蒸鍋蒸15分鐘。
另外拿一炒鍋,鍋中放一張錫紙,錫紙上面放白糖。
把蒸熟的豆腐卷連同蒸屜一起放入炒鍋中。
蓋上鍋蓋,開火,等鍋中冒煙大概十幾秒關火,然後燜一會讓豆腐卷上色。
成品,熏得顏色有點不夠,可能白糖放少瞭,食用時切小段。
1淀粉最好用生粉生粉加入到肉餡中會很抱團有粘性2肉餡要順著一個方向攪打上勁3蒸之前要用牙簽紮幾個小洞以免出現氣泡豆腐皮做法技巧
有二種:一是“挑”成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”;二是壓制成的豆腐皮,與豆腐近似,但較薄(比油皮則明顯較厚)、稍幹,有時還要加鹽,口味與豆腐有區別。二者雖都叫“豆腐皮”,但形狀、成分、口味、菜肴做法均有較大差別。
豆腐皮的作用
含有蛋白質、氨基酸含量高,鐵、鈣、鉬。產品功能:兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。老年人長期食用可延年益壽。特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。