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純蘋果醋的功效與作用、禁忌和食用方法

2023-12-29 00:00:00 74U閱讀網

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純蘋果醋的功效與作用、禁忌和食用方法

純蘋果醋簡述

功

促進食欲、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

純蘋果醋營養功效

純蘋果醋是以蘋果為主要原料發酵成蘋果酒後，再添加醋酸桿菌發酵而形成的飲品，純蘋果醋中含有豐富的有機酸、鉀等營養物質，適量攝入具有促進食欲、補充營養等功效。

1、促進食欲

純蘋果醋中含有的有機酸，可刺激味蕾，同時也可以促進消化液分泌，以幫助消化，可起到促進食欲的功效。

2、補充營養

純蘋果醋中含有豐富的礦物質、有機酸、維生素等，可為機體補充以上營養物質，適量攝入具有補充營養的功效，有利於身體健康。

純蘋果醋營養價值

暫未知

純蘋果醋註意事項

不宜同食

1、醋

醋與純蘋果醋同服會加重酸味，可能影響胃酸分泌，造成不適，故不宜同服。

溫馨提示

純蘋果醋味道較酸，建議避免飲用過量，以免造成胃酸過多引起不適。

純蘋果醋食用方法

1、直接飲用

釀制好的純蘋果醋取一小杯直接飲用即可。