陳皮紅棗薑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮紅棗薑茶簡述

功

理氣健脾、燥濕化痰、養血安神

宜

脾胃氣滯者

忌

陰虛內熱者

陳皮紅棗薑茶營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，其味苦、辛，性溫，歸脾、肺經；紅棗即大棗，為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘，性溫，歸脾、胃、心經；薑一般是指生薑，為薑科植物薑的新鮮根莖，味辛，微溫，歸肺、脾、胃經。陳皮紅棗薑茶，具有理氣健脾、燥濕化痰、養血安神等功效。

1、理氣健脾

陳皮辛香走竄、溫通苦燥，入脾胃經，可行氣、除脹、燥濕，因此陳皮紅棗薑茶具有理氣健脾的功效，適用於脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉等癥。

2、燥濕化痰

陳皮苦溫，長於燥濕化痰，又能理氣寬胸；生薑辛溫發散，能溫肺散寒、化痰止咳，陳皮和生薑合用，可增強燥濕化痰之力，故陳皮紅棗薑茶具有燥濕化痰的功效，適用於外無表邪而咳嗽、痰多色白等癥。

3、養血安神

紅棗能養心血、安心神，故陳皮紅棗薑茶具有養血安神的功效，適用於心陰不足、精神恍惚、心中煩亂、睡眠不安等癥。

陳皮紅棗薑茶營養價值

暫未知

陳皮紅棗薑茶註意事項

不宜同食

1、肉桂

陳皮不建議與性過於大熱、大溫的中藥一起服用，如肉桂。所以陳皮紅棗薑茶不宜與肉桂同食，否則容易導致辛溫化燥、舌赤少津等癥。

溫馨提示

陳皮紅棗薑茶具有一定的藥效，如需長期飲用，需咨詢專業醫生。

陳皮紅棗薑茶食用方法

1、沖泡飲用

將陳皮、紅棗、生薑洗凈後倒入杯中，用沸水沖泡，靜置片刻，待溫度適宜即可飲用。