普洱紫芽苞的功效與作用、禁忌和食用方法

普洱紫芽苞簡述

功

補充營養、提神

宜

一般人群均適宜

忌

腹瀉者

普洱紫芽苞營養功效

普洱紫芽苞是一種茶飲，其口感飽滿順滑，入口鮮爽回甘，具有補充營養、提神的功效。

1、補充營養

普洱紫芽苞含有豐富的營養物質，如維生素A、氨基酸、單糖等，具有為機體補充營養的功效，有利於身體健康。

2、提神

普洱紫芽苞含有咖啡堿、茶葉堿等成分，可興奮中樞神經、消除疲勞，具有提神的功效，可緩解困乏、疲勞等情況。

普洱紫芽苞營養價值

暫未知

普洱紫芽苞註意事項

不宜同食

1、醋

醋味道酸且含有醋酸成分，普洱紫芽苞含有茶堿、鞣酸等成分，一起泡服可能發生反應且影響口感而減少飲用，故不宜同服。

溫馨提示

普洱紫芽苞含有咖啡因等成分，具有提神醒腦的功效，註意睡前避免飲用，以免造成失眠。

普洱紫芽苞食用方法

1、沖泡

普洱紫芽苞放入杯中，加入適量沸水沖泡，待水溫合適後即可飲用。