三種食療方安神助眠緩解失眠問題
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白前根的功效與作用、禁忌和食用方法
白前根簡述
功
降氣止咳、祛痰
宜咳嗽痰多者
忌無特殊禁忌人群
白前根營養功效
白前根為蘿藦科植物柳葉白前或芫花葉白前的幹燥根，秋季采挖，洗凈後曬幹。白前根味辛、苦，性微溫，歸肺經，具有降氣止咳、祛痰等功效。
1、降氣止咳
白前根辛散苦降，歸肺經，能降肺氣、平咳喘。白前根有降氣止咳的功效，可用於咳嗽等病癥。2、祛痰
白前根性微溫而不燥烈，歸肺經，長於祛痰。故白前根有祛痰的功效，可用於痰多等病癥。白前根營養價值
暫未知
白前根註意事項
不宜同食
1、辣椒
白前根屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。溫馨提示
白前根於10月進行采收，用水洗凈，揀除雜質，曬幹。
白前根食用方法
1、煎服
取適量白前根，加入清水，煎煮一段時間即可服用。相關推薦
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