紅菜苔炒臘肉
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我的老傢在江蘇啟東,是蘇北長江下遊入海口處,與上海隔江相望的一個小地方。啟東自古就是魚米之鄉,不僅有著豐富的海洋資源,還有味道鮮美的山羊。啟東農村幾乎傢傢戶戶都養山羊。隨著時間的推移,啟東人對羊肉情有獨鐘,做法、吃法越來越講究,啟東羊肉聲名漸漸遠播。有特色的羊肉館遍佈全市各地,連上海、蘇州等大城市,啟東羊肉的品牌也紛紛亮相,生意著實紅火.羊肉有祛寒助暖之功效,特別適合冬季食用。一到冬季,餐桌上的羊肉漸成風尚。逢年過節,食物采購中少不瞭羊肉。當一盆熱氣騰騰的紅燒羊肉上桌入口時,一種馨香會溢滿口腔。在羊肉溜進胃裡時,那種極奇的鮮味,會長久地留在瞭你的感覺之中。此時,其他山珍海味也就變得黯然失色,沒有味道瞭,你會不由自主抓起桌上的酒盅一飲而盡。啟東的山羊肉,是連皮帶骨一起煮的。羊皮的膠質與羊骨的香混合,味道特別的好!
主料:羊肉(適量),辣椒(適量)
羊肉輾大塊,洗凈,用開水焯5分鐘,撈出,用清水漂凈,瀝幹。
羊肉放入大鍋,倒入2瓶啤酒。
把薑片,辣椒,八角,桂皮放入。
放入大半包甜面醬。
放入2調羹豆瓣醬。
放入3調羹冰糖,1調羹老抽,大火煮開,小火90分鐘左右。
放鹽,青蒜,煸勻即可。
1羊肉請賣羊的嶄好回傢就洗凈焯好2啤酒視羊肉的多少而放羊肉做法技巧
1.煮制時放數個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、薑、孜然等佐料可去膻味;
2.吃涮肉時務必涮透;夏秋季節氣候燥熱,不宜吃羊肉;
3.羊肉中有很多膜,切絲之前應先將其剔除,否則炒熟後肉膜硬,吃起來難以下咽。
羊肉的作用
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
辣椒做法技巧
1.辣椒適用於炒、拌、熗和做泡菜或做配料,如“辣子雞丁”、“青椒炒肉絲”、“糖醋青椒”等;
2.維生素C不耐熱,易被破壞,在銅器中更是如此,所以避免使用銅質餐具;
3.在切辣椒時,先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會辣眼睛瞭。
辣椒的作用
和胃,養顏護膚,降糖消渴,抑癌抗瘤,養陰補虛