香辣拌面醬
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主料:紫薯(適量),糯米粉(適量)
輔料:紅豆沙(適量),椰蓉(適量)
紫薯蒸熟,剝皮待用。
攪拌機打成泥。
盆裡放糯米粉,倒入紫薯泥,白砂糖拌勻,一邊加開水一邊用筷子拌成棉絮狀,用手揉成面團。
放在案板上揉成長條。
分成一小份按成小圓餅皮。
包入紅豆沙,收口朝下,按成圓餅狀。
包好的,雖然醜瞭點。
做好的紫薯餅表面打濕放在裝有椰蓉的碗裡滾一下。
平底鍋內熱油,放入做好的紫薯餅小火煎熟即可裝盤。
紫薯的作用
抗癌,抗疲勞、抗衰老、補血,保肝,心血管病,抗突變,大便暢通,防止胃腸道疾病