西多士
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扇貝肉質鮮美,營養價值高,與海參、鮑魚並列為海鮮三大珍品,是一種極受歡迎的貝類食物。扇貝還有解除煩惱的作用,人們在食用貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺。
蒜香烤扇貝的做法:
1、將扇貝的外殼掰開,用刀將扇貝肉片出,去掉黑色的沙包。
2、扇貝肉用水洗凈後,在扇貝肉上打上十字花刀。用刷子把扇貝殼裡外都刷凈備用。粉絲放入熱水中泡軟。
3、將青紅椒切成碎末,大蒜切末放入碗中混合,加入鹽,魚露和西班牙橄欖油攪勻備用。
4、將處理好的扇貝放在鋪有錫紙的烤盤中,並將用熱水泡軟的粉絲瀝幹水分,繞圈放在扇貝肉的周圍。
5、然後將拌好的料汁均勻地撒在扇貝肉上面,並擠上幾滴檸檬汁。
6、在調好味的扇貝上鋪蓋一層錫紙,然後放入預熱好的烤箱中,以180度烤約5-8分鐘即可。
成品圖:
蒜香烤扇貝的制作小技巧:
1、扇貝盡量購買新鮮的,如果你所在的城市隻有冷凍扇貝,請一定要放在室溫自然解凍,不要放在水裡融化,尤其是熱水。會嚴重影響扇貝的鮮度和口感。
2、在料汁中放入西班牙橄欖油,可以使料汁的味道更好,並在烤制時增加扇貝肉和粉絲的潤澤。尤其再醃制肉類的時候,放入一些橄欖油,會讓醃料的味道更好的融合進肉裡,還能給肉形成一層保護層,在烹飪時,減少肉中水分的流失。
3、魚露是一種調味汁,味道咸鮮。有泰國產的,也有韓國產的魚汁或者銀魚汁,在大型超市的進口食品櫃臺可以買到,價格不貴。如果買不到魚露,可以用耗油,美極鮮味汁等咸味調料來代替。魚露,不同的地區有不同的叫法,有的包裝上寫的是味露,有的寫的是魚汁。
4、喜歡吃辣的朋友,可以選用小米椒或朝天椒來制作。不能吃辣的,則用甜椒來做。
5、烘烤之前,再扇貝上再覆蓋一層錫紙,可以最大限度的保存扇貝的湯汁和鮮味不流失。