涼拌小黃瓜
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主料:蛋白(3個),低筋面粉(30克),玉米淀粉(5克)
配料:蛋白3個(約100克),細砂糖50克,低筋面粉30克,玉米淀粉5克,鹽0。5克,塔塔粉適量。
將蛋白用打蛋器打至呈魚眼泡狀後,加入鹽和少許塔塔粉。
分三次加入細砂糖。
打到濕性發泡。
篩入低筋面粉和玉米淀粉。
用橡皮刮刀輕輕把面粉和蛋白攪拌均勻。攪拌的時候,用橡皮刮刀從底部向上翻拌,不要劃圈攪拌以免面粉起筋。
將蛋糕糊倒入模具,用力震兩下,把大氣泡震出來。然後放入預熱好的烤箱,170度,烤20分鐘左右即可出爐。
低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
玉米淀粉的作用
有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長