南瓜發糕

南瓜發糕,棗香,南瓜香還有中間夾心的豆沙餡兒,美味啊!

主料:南瓜泥(適量)，面粉(適量)，奶粉(3勺)，水(適量)，大棗(適量)，酵母(適量)
輔料:無

南瓜泥用水化開,加入酵母,攪拌均勻

加入三勺奶粉,攪拌均勻

加入適量面粉,攪拌均勻(我活的面糊比較稀,這樣蒸出來的糕比較軟,喜歡吃硬一點的可以多加面粉),放在溫暖的地方發酵

發酵好的面糊,煮好的大棗(大棗不煮過放面糊上,熟瞭還是口感很硬的,煮過之後比較甜,口感也更好),豆沙餡兒

將屜佈放在蒸屜上,倒入一半的南瓜面糊,放入豆沙餡兒,抹勻

放入剩下的南瓜面糊,然後放上煮好的大棗,開蒸瞭,開鍋之後蒸十五分鐘

蒸好瞭,切開,開吃啦

奶粉做法技巧

1.全脂奶粉：它基本保持瞭牛奶的營養成分，適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。

2.脫脂乳粉：牛奶脫脂後加工而成，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。

3.速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特點，一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，適於全體消費者，多具有速溶特點。

5.嬰幼兒奶粉：一般來說，嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配制，分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求，對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細，分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。

奶粉的作用

奶粉中的5大營養成份的功效

1.蛋白質：供給機體營養。

2.脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。

3.糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對於幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道內有益菌的成長，仰制腸內異常發酵，有利腸道健康。

4.礦物質：礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。

5.維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力；維生素B參與體內糖及能量代謝；維生素C抗壞血病；維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力；維生素E抗氧化衰老。

奶粉食用禁忌

胃功能較弱的人不宜大量飲用；腎病患者不宜過多飲用。