牛肉煲
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英國大廚傑米·奧利佛 也喜歡的一食材:石榴和蘿蔓萵苣。今天我們把的拿手好菜石榴萵苣生菜沙拉制作方法分享給大傢。
石榴萵苣生菜沙拉的做法圖解:
1、蘿蔓萵苣用清水洗凈,切成細絲狀。
2、石榴撥開,留下一顆顆紅色的果實。
3、混合蘿蔓萵苣和石榴。
4、橄欖油跟義大利香黑醋以1:1的方式調味。如果比較不喜歡酸味的,可以用3:1的方式。
5、食用時,將調味料淋入生菜裡。
下圖為:蘿蔓萵苣石榴沙拉、薄荷優格黃瓜、炒青菜、烤雞肉,以及黑麻油拌義大利面。
成品圖:
這道石榴萵苣生菜沙拉做法非常簡單,菜色在英國算是“貴族”等級的。萵苣還容易取得,但是石榴這種熱帶性水果,在臺灣算是蠻普遍得食物,到瞭英國就變得非常高級瞭。畢竟,在此是無法栽種的,一切全部靠進口。記得以前在臺中租房子的時候,前面的院子裡就種瞭一棵石榴樹,每年到瞭夏天就會開始結果。樓友們竟然還真得有機會看到果實成熟,然後摘下來分著吃。在英國的話,通常隻有在超級市場裡的異國食物區裡可以看到一兩顆小小的。隻不過,前一陣子傢裡附近的小菜攤子突然擺上一整桌打折的石榴,吉本媽看到二話不說,拿瞭個袋子,死勁兒把石榴往裡面裝。為瞭讓吉俐喜歡吃這道菜,還編瞭一套說詞:
“石榴是小精靈的食物。小精靈一靠著石榴和露水,可以輕松的度過一天。”
“粉紅色的石榴是魔法的泉源,可以完成所有女孩子們所有的願望。”
果真,小女生馬上買帳,將眼前所有的石榴吃光光。歐耶。