紫菜包飯
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從某寶網站淘瞭好些烘焙的材料,蛋撻皮就買瞭好幾包,有瞭這個半成品,想吃蛋撻變容易瞭,不用辛辛苦苦得疊被子瞭,而且實惠很多哦。
主料:蛋撻皮(6個)
輔料:雞蛋(2個)
原材料:蛋撻皮,蘋果,雞蛋,牛奶,糖粉,淡奶油
牛奶中放入糖粉化開,加入淡奶油,打入雞蛋攪均
過篩一遍
然後過篩第二遍
直到得到平滑無氣泡的蛋撻液
蘋果去皮切丁
將蘋果丁放入蛋撻皮
然後倒入蛋撻液八分滿,放入烤箱中層,210度,25分鐘
烤箱溫度根據自己烤箱溫度調節雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。