茺蔚子的功效與作用、禁忌和食用方法

茺蔚子簡述

功

活血調經、清肝明目

宜

月經不調者、目赤腫痛者

忌

瞳孔散大、肝血不足者

茺蔚子營養功效

茺蔚子為唇形科植物益母草的幹燥成熟果實。秋季果實成熟時采割地上部分，曬幹，打下果實，除去雜質。茺蔚子味辛、苦，微寒，歸心包、肝經，具有活血調經、清肝明目等功效。

1、活血調經

茺蔚子清炒後寒性減弱，質地酥脆，易於煎出有效成分，長於活血調經，臨床應用廣泛，常用於月經不調、經閉痛經。常與雞血藤、大血藤合用，互抑偏性，活血、行血、養血兼備，還可以增加祛瘀、生新、補益的功效，尤宜於月經量少者。

2、清肝明目

茺蔚子味苦而性寒，其功長於清肝明目，可用於肝火偏旺、肝陽亢盛、目赤翳障、頭暈脹痛，在鎮肝息風湯或天麻鉤藤飲中，常加茺蔚子配伍生槐米、夏枯草同用。

茺蔚子營養價值

茺蔚子含有益母草寧、含油。茺蔚子油中主要為油酸、亞麻酸。茺蔚子含維生素A類物質。

茺蔚子註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

茺蔚子屬於中藥材，用藥期間不宜與辛辣刺激食物同食，否則會影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：月經不調者、目赤腫痛者

茺蔚子有活血調經的作用，適合於月經不調、月經量少者服用，以緩解癥狀。
茺蔚子有明目的功效，適合目赤腫痛的人服用。

禁忌：瞳孔散大、肝血不足者

瞳孔散大、肝血不足的患者在服用茺蔚子後，會耗傷正氣，不僅沒有辦法起到治療疾病的作用，還會造成病癥不斷加重。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
茺蔚子性寒，有活血的功效，且過量食用後有毒副作用；孕婦服用後可能會造成流產，因此應謹慎服用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒肝臟功能發育尚不完善，過量食用茺蔚子後無法代謝毒性，可能會危害生命健康；因此，嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

服食大量的茺蔚子後可發生中毒。臨床中毒癥狀為突然全身無力，下肢不能活動呈癱瘓狀態，但神志、言語清楚，苔脈多正常。

茺蔚子食用方法

1、內服

茺蔚子可入煎劑，或入丸散，適量服用可起到活血調經、清肝明目的作用。