蘋果薑片紅棗煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果薑片紅棗煮水喝簡述

功

補脾益氣、開胃消食

宜

脾氣虛弱者

忌

熱盛者

蘋果薑片紅棗煮水喝營養功效

蘋果薑片紅棗煮的水味道甘甜，具有補脾益氣、開胃消食等功效。

1、補脾益氣

蘋果薑片紅棗煮水，其中的蘋果、薑片味甘能補，入脾經，可補脾；紅棗甘溫入脾經，能補脾益氣。因此蘋果薑片紅棗煮水喝具有補脾益氣的功效，可用於緩解脾氣虛弱所致的形體消瘦、倦怠乏力、食少便溏等病癥。

2、開胃消食

蘋果薑片紅棗煮水，其中的蘋果味甘，可益胃生津；紅棗味甘，入胃經，也可益胃；薑片辛散溫通，能溫中散寒，入胃經可祛寒開胃。因此蘋果薑片紅棗煮水喝具有開胃消食的功效，可用於緩解脘腹脹痛的癥狀。

蘋果薑片紅棗煮水喝營養價值

暫未知

蘋果薑片紅棗煮水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

蘋果薑片紅棗煮水喝具有補脾益氣的功效，不宜與辛辣食物，例如辣椒同用，以免影響功效。

溫馨提示

蘋果薑片紅棗煮水喝中的紅棗，通常在秋季果實成熟時采收。

蘋果薑片紅棗煮水喝食用方法

1、煮水飲用

取適量蘋果薑片紅棗於鍋中，倒入溫開水燉煮一段時間，待稍涼即可盛入碗中飲用。