涼拌豇豆
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這道鹵煮火燒是將火燒和燉好的豬腸,豬肺放一起煮,火燒,豆腐,小腸、肺頭剁小塊,鍋裡舀一勺湯,再來點蒜泥、辣椒油、豆腐乳、韭菜花,熱騰騰的一碗鹵煮火燒就做好瞭。鹵煮火燒以炸豆腐片、血豆腐、鹵汁,加蒜汁、醬豆腐汁、香菜等輔料,使火燒透而不黏,肉爛而不糟,頗受人們的喜愛的經典菜品。
香料:大料3個,桂皮1小塊,白芷2片,沙薑2片,香葉5片,砂仁3個,花椒20粒,幹辣椒3個,肉蔻1個,用紗佈包好紮緊,
鹵煮火燒的做法圖解:
1、準備下水一副,肺用水灌大,就是把氣管對準水龍頭讓水的壓力把水打進肺裡,反復三次肺就非常潔白漂亮瞭,腸子翻過來把油全部抓去,肚也反過來把油全擇掉,然後抓把鹽和醋抓一會和沖幹凈就可以瞭。
2、洗完的肺切大塊,冷水下鍋先煮腸和肚,裡邊多放點白酒和蔥薑,焯完腸和肚後撈出來放肺,肺是浮在水面不太好煮透,多煮會兒,水會很臟的,肺就幹凈瞭,撈出來潷水。
3、焯完的下水初步加工完成,紮香料包。
4、把潷好的下水倒入高壓鍋鋪平,然後倒入熱水,漫過差不多十五到二十公分就可以瞭,開火,放入香料包、冰糖、蔥段和薑片。
5、等水開後,下入醬油放鹽、黃醬,高壓鍋蓋蓋兒坐開上氣十五到二十分鐘關火。
6、把豆腐切三角用熱油炸表皮焦黃,面粉加一斤水和勻,烙實面餅,如果牙口不好可以和面時少放一點酵母。
7、找口足夠大的能盛下高壓鍋裡那些東西的炒鍋或者其它鍋,倒一點油煸一點郫縣豆瓣和豆豉煸透,這樣鹵煮出來的味道更香濃。
8、然後把高壓鍋裡的所有東西趁熱倒在這口鍋時,噴出香氣來,順勢把炸豆腐和面餅丟進去,盡量讓下水壓住面餅,然後蓋蓋兒小火煮二十分鐘就可以吃瞭,吃的過程中可以一直開著小火。
成品圖:
鹵煮火燒怎麼做好吃的技巧:
1、下水洗幹凈,尤其是腸和肚,油一定擇幹凈。
2、我做這個會用掉三分之一瓶二鍋頭,不然香氣出不來,畢竟這個味重。
3、煮制過程不要蓋鍋蓋,讓藏氣味揮發。為瞭口感更好,可以加上點韭菜花。
鹵煮火燒風味特點:
1、鹵煮火燒是將火燒和燉好的豬腸和豬肺放在一起煮,輔之以多種調料,使火燒透而不黏,肉爛而不糟,口味獨特。
食材的營養功效:
1、豬肺含有大量人體所必需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。
2、豬大腸有潤燥、補虛、止渴、止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。
3、豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。可以補虛損,健脾胃。