蔥油
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失敗過N次,不斷總結經驗,從屢敗屢試到偶爾成功,再到手到擒來,我很享受這中間的喜怒哀樂,過程遠比結果重要。
主料:糯米(1斤)
輔料:
糯米洗幹凈,加水浸泡2小時左右
用手指輕輕一捻就碎,這樣就可以l
用一個幹凈的蘿子,把米瀝幹水
高壓鍋鋪紗佈,把米倒上
上氣後,蒸15分鐘。把蒸熟的米飯倒入一個大盆裡,冷卻
趁冷卻米飯的時候,灌個熱水袋,把等會要用的小被子捂熱
準備甜酒曲,1斤半米,3克就夠瞭
等米飯冷到手指伸進去,稍稍有點熱的時候,把化好的酒曲,到入米飯,用手拌勻
再裝入搪瓷碗裡,按實,中間挖個洞
封上保鮮膜
再蓋上蓋子
用被子包住。接下來隻要耐心的等待就可以瞭
48小時的等待,絕對值得
1?接觸的器皿要絕對幹凈不能有油2?要用玻璃或搪瓷的容器3?做的過程中不要開蓋這個天48小時冬天72小時再開蓋糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質