便利辣炒年糕
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小時候傢裡條件不是很好,在那物質匱乏的年代,餅幹對我們來說是都很奢侈的食品,一般要到過年時,媽媽才會買回來一些雞蛋餅幹放到裝糖果的一個罐子,每次也就拿出兩三塊來給我們吃,我們有時趁媽媽沒註意,偷偷的還要拿上一兩塊,那時覺得這餅幹是最美味的食品瞭~~~
主料:低粉(120克),雞蛋(3個)
輔料:泡打粉(2克)
主要原料
將低粉過篩
將雞蛋打進無水無油的容器裡
打至雞蛋顏色由黃變淺白色,提起打蛋器滴下的蛋液不立即消失,就表示打好瞭
分多次加入低粉,用刮刀切拌均勻
拌好的面糊
我沒有裱花袋,直接套保鮮袋擠出來的,形狀難看,請略過
烤箱180度,上下火,餅幹烤成金黃色,十分鐘左右即可,請根據自傢烤箱溫度來定
加低粉時不要一次性全倒進去要分幾次加才不易消泡雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。