菠菜法棍面包
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廣式月餅,每年中秋之主流。其實很想轉攻其他品類月餅。可是,看看滿街滿眼的廣月,便知,這是萬萬不能停工的品種。大概再也沒有比它普及率覆蓋率更高的月餅瞭。最廣譜性的廣月皮,最經典的果仁餡,組成每年不敗的經典。
主料:月餅粉(100克),奶粉(5克),轉化糖漿(75克),花生油(25克),堿水(1克)
輔料:冬蓉桂花百果餡(560克),蛋液(適量)
用料
將堿水和糖漿倒入大碗
充分攪拌均勻
加入花生油
攪拌均勻
篩入奶粉和面粉
拌成均勻面團,包上保鮮膜,松弛半小時
將皮和餡分割成16等分
將皮按扁,放入餡料
包起
收口,搓圓
月餅模中撒粉,轉一圈,讓面粉均勻沾滿
倒出面粉
放入月餅坯
放在案臺上壓緊
脫模
擺入烤盤,噴水
放入烤箱,中層,上火200度,下火150度,烤5-10分鐘
表面微上色,出爐,刷蛋液,繼續烤15-20分鐘
出爐
在月餅模中撒粉可以防粘掉皮皮餡比例可以隨自己喜好酌情調整壓模時需壓緊以保證最佳成品品相奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。