尖椒炒咸魚
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說起這老漢口汽水包, 這可是咱們武漢的傳統風味小吃,汽水包的歷史已有半個多世紀,在武漢很多街頭的早點攤上,一口大大的平鍋架在火爐上邊,木制的鍋蓋,蓋不住蒸騰的熱氣,十分鐘,水汽漸漸收幹,白白胖胖的包子比鄰而居,一瓢金黃的食油澆下去,包子們發出吱吱的聲響,再略煎一會兒,那就成功瞭。一口咬下去,滾燙的糯米餡冒著胡椒的香氣,燙嘴暖身。這就是咱武漢汽水包的特點:汽水足,油潤光亮,外脆內軟,餡料糯鮮。 傳統的汽水包主要是兩種餡料: 粉條餡和糯米餡, 再隨意添上些輔料來搭配。 今天我給大傢介紹的是一種最原始的的餡料:糯米蓮藕餡,它可是我最愛的餡料。 汽水包的做法非常簡單, 隻要註意三要點:1.糯米要泡軟蒸熟透;2.餡料要炒香拌勻;3.加水後煎烙時要邊煎邊移動平底鍋,兩面酥黃為佳,以免焦糊。 掌握好要點,就可以輕松做出,軟軟糯糯, 又香脆無比的正宗老漢口汽水包來。
主料:糯米(150克),蓮藕(1節),面粉(200克)
輔料:小蔥(適量),發酵粉(適量)
將糯米泡上二個小時;
將蓮藕切成小丁,混合米中一起,用電飯煲將它們煮熟;
將鍋燒熱,加入少量的油,下入蓮藕糯米飯翻炒;
加入鹽,胡椒等調味料翻炒均勻;
盛入碗中放涼, 準備包時加入小蔥末攪拌均勻;
用溫水將發酵粉攪拌均勻後放入面粉中;
和成光滑面團後蓋上保鮮膜放在室溫中發酵;
將發酵好的面團分割成大小相同的劑子;
搟成圓片後中間加入餡料;
將一邊擰起團著包起來,所有面團包好餡料後準備好;
將鍋燒熱, 加入適量的油, 將包子放入鍋中, 包子間留有間隙;
再加入適量的水, 蓋上蓋;
等看到鍋蓋中跑出的水汽幾乎沒有時揭開蓋, 小火慢慢煎至金黃後翻面;
將另一面也煎成金黃色後出鍋;
地道的武漢早點--老漢口汽水包就出爐瞭;
糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質