糯米土豆果醬餅

糯米土豆果醬餅的做法非常的簡單，而且次用土豆和糯米粉一起來做，這樣可以減少對腸胃的不適而且給不愛吃土豆的孩子來說也會讓營養更全面哈，這次特意做的藍莓果醬餡兒的，是孩子們最愛吃的口味哦!

糯米土豆果醬餅的做法：

1、土豆切塊上鍋蒸熟。

2、加入白糖後用勺子摁成泥。

3、加入糯米粉。

4、混合均勻並揉成團。

5、取一塊糯米粉摁平。

6、加入藍莓果醬。

7、餅摁好合上。

8、兩邊醮上白芝麻。

9、下油鍋煎至兩面金黃即可。

成品圖：

糯米土豆果醬餅小提示：

1、糖的量根據自己喜歡增減。

2、土豆和糯米的量最好是1：1，這樣做餅不容易粘。

3、整個過程要用小火慢煎以名外面焦瞭裡面還沒熟。

糯米的適宜人群：

禁忌人群：凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者、脾胃虛弱者、老人、小孩、病人慎食。

適宜人群：一般人群均可食用。適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。