紫蘿牛肉
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前幾天看見朋友做得土豆烤香腸很誘人,今天有時間自己也試著做做。朋友用得是烤箱,可是我還不會用烤箱,於是就想起瞭微波爐,也許會在味道上稍遜烤箱吧,但是隻要做好瞭就一切都不是問題。
主料:香腸(一個),土豆(一個)
準備好一個土豆和一根香腸
土豆去皮洗凈,切成薄厚均勻的片,底部不要切斷
香腸也切成片,寬度與土豆片的差不多就可以
蒜切末,加適量的油(要是用黃油最好瞭),再加少許鹽
放入微波爐內中低火30秒,出香味即可
土豆放入盤內,將微好的油均勻的倒在土豆上
放入微波爐
高火微5分即可
土豆烤香腸就做好瞭
土豆底部不要切段我用的是植物油要是用黃油就會更香的香腸做法技巧
熏臘肉的制作:用肉,後臀間肉。
1.肉上抹勻一層鹽,灑上白酒,花椒粒,加一點大料也可以。也是其中翻一下,醃6天左右。
2.提出來滴幹水份。通風處掛一個星期。
3.找空地架個鐵桶,掰一些柏樹枝,用煙熏臘肉,熏上一天。
香腸的作用
香腸可開胃助食,增進食欲。
土豆做法技巧
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。
土豆的作用
1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;
2、高血壓、高血脂,關節疼痛;
3、降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;
5、消化不良、大便幹結。
土豆食用禁忌
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。