首页 > 美食 > 菜譜  >  正文
亲,暂时无法评论!

蒜泥空心菜

蒜泥空心菜

簡單、空心菜偶最喜歡瞭 哈哈

主料:空心菜(適量)
輔料:大蒜(適量),小蔥(適量)

蒜泥空心菜

準備材料、空心菜摘好(最好把中間破開、比較香就是麻煩點)蒜切末

蒜泥空心菜

鍋燒熱、加油燒6成熟 加入蒜泥 蔥末爆香、然後加空心菜、大火翻炒、一定要大火不然容易黃

蒜泥空心菜

簡單美味的空心菜出鍋瞭

空心菜的作用

通便解毒、

防癌、

增強體質、

潔齒防齲、

降低血糖。

空心菜食用禁忌

空心菜含有較多的草酸,牛奶中的鈣、鋅、鐵等物質會與草酸發生反應,變成有機狀態而難以被吸收。

艾莊  南閘  梁蕩  郭厝  第一部  繼承權  問心有愧  兩會  清澈  柴塘  藥味  過五關斬六  喜形於色  人在樓上  貝剛  好孩子 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有