海帶綠豆湯

海帶綠豆湯的做法:

2、小海帶提前洗凈浸泡至毫無咸味兒，切成絲備用。

3、鍋中坐水燒開，下入綠豆。

4、再次煮開後，下入海帶。

5、大火煮開後轉中火，燉至海帶和綠豆熟爛，加入適量冰糖。

6、再煮5、6分鐘，至冰糖融化，即可享用!可熱食，也可放涼後食用。

成品圖:

海帶綠豆湯做法小提示:

1、直接熱吃。

2、放入冰箱，冰瞭再吃。

3、加湯圓熱吃。

註意禁忌:

1、綠豆能解渴利尿，消腫下氣，解暑除煩熱，有益於腸胃。因為綠豆性屬寒涼，脾胃虛寒，大便稀爛，腎氣不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。

2、海帶功能和紫菜差不多。但海帶不要浸洗太久，因為浸洗太久，它的碘甘露醇會被溶去。