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花生啤酒鴨

花生啤酒鴨

啤酒鴨,美食網上一直有人在做,由於一直沒試過,不知道這個菜的味道到底怎麼樣,呵呵。忍瞭很久,今天終於想試試瞭。參考其他人的一些做法,結合自己的理解,做瞭這個花生啤酒鴨,總體感覺味道不錯,啤酒能令鴨子烹調的時間縮短,口感也能更鮮嫩。不錯的一道菜。啤酒的量要掌握好,不然會有點苦

主料:鴨子(半隻)
輔料:花生(適量)

1

鴨子洗凈,入沸水中,焯水五分鐘,撈出控水

2

鍋中入少許油,(我每次都是用鴨子那些肥肉),六成熟入鴨子煸至微黃,加入蔥薑蒜,香料,煸出香味,加入啤酒,花生,啤酒一定要沒過食材,不夠就加入水,小火燉半小時,直至鴨肉軟爛

3

加入鹽,雞精調味,大火收汁,裝盤就OK

不能全用啤酒那樣會有點苦的

鴨子的作用

脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。對高血壓,高血脂患者來說吃鴨子肉是很好的 鴨肉是比較健康的肉類,具有溫和的性質,適於虛火之人,是補養的佳品。

鴨子食用禁忌

;感冒患者不宜食用

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