熗炒蘿卜絲傢常
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中秋節快到瞭,去年沒有烤箱隻能外面買月餅吃。今年可以吃自己做的月餅,吃著放心,味道也不錯~
主料:低筋面粉(220克),豆沙(400克),月餅糖漿(150克),玉米油(50克)
輔料:梘水(3克),蛋液(適量)
糖漿,梘水,玉米油倒入大碗裡混合均勻
篩入低筋面粉
混合成均勻的面團,包上保鮮膜醒1小時
先將面團和豆沙分成小球,比例是3:7, 4:6, 5:5 都可以,這3種比例我都做過,覺得還是5:5比較好,豆沙太多,覺得太甜
小球按扁,包上豆沙餡,輕輕的收口
慢慢的推,揉圓即可
外皮裹少許面粉,小球放入模具內
按實,用力按壓出花紋脫模。烤箱提前預熱,180度先烤5分鐘定型
取出後刷上一層蛋液,在次放入烤箱165度烤25分鐘。烤好後過一天食用最佳
成品1
成品2
成品3
1烤箱溫度不宜過高過高容易開裂失敗瞭3次後的經驗2食用堿和水的比例是1:3 1克食用堿3克水制成梘水3自制月餅的保質期一般在一周左右低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
豆沙的作用
提高免疫力,安神除煩,補充能量
豆沙食用禁忌
紅豆沙與羊肝相克,同食會引起中毒。綠豆沙不宜與鯉魚同食。