香煎西葫蘆
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學習老狼師傅做的,但是沒有放糖和醋,傢裡人不愛吃太多種味道的,說是太濃瞭
主料:辣椒(適量)
輔料:蒜頭(適量)
辣椒
洗凈,去蒂,放鍋裡蒸熟
蒜頭,剁碎
把熟瞭的辣椒切碎
油熱放蒜頭,下去翻炒
放醬油,鹽,豆瓣醬
翻炒幾遍
把剁好的辣椒放進鍋裡,翻炒五六遍
放涼後,裝到罐子裡
這個罐原來是裝普寧豆醬的
辣椒做法技巧
1.辣椒適用於炒、拌、熗和做泡菜或做配料,如“辣子雞丁”、“青椒炒肉絲”、“糖醋青椒”等;
2.維生素C不耐熱,易被破壞,在銅器中更是如此,所以避免使用銅質餐具;
3.在切辣椒時,先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會辣眼睛瞭。
辣椒的作用
和胃,養顏護膚,降糖消渴,抑癌抗瘤,養陰補虛