蟹肉炒青花菜
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燒賣
香菇浸泡洗凈，去蒂，切成小丁
糯米浸泡，洗凈蒸熟
豬肉剁碎和香菇丁加入鹽糖酒炒一會， 取出
炒好的香菇和碎肉加入蒸好的糯米中拌勻
取燒賣皮包好即可，放入蒸鍋蒸十分鐘左右即可！
糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食，易產生不易消化的物質
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糯米食品宜加熱後食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。
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有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食，易產生不易消化的物質