綠豆酸奶戚風蛋糕
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主料:毛豆(適量)
毛豆洗幹凈後剪去兩端
用鹽搓一下
加入涼水浸泡15分鐘,這樣做更容易入味
煮鍋燒上水,加入鹽,桂皮,八角,花椒,辣椒,香葉煮開
煮開五分鐘後下入泡好的毛豆
加入啤酒,味道更加濃鬱,此時要開蓋煮,顏色會保持翠綠,15--20分鐘。
哈哈,開吃吧
毛豆做法技巧
毛豆的吃法,除瞭直接加鹽煮著吃,還可以將剝好的豆與臘肉、辣椒、豆腐幹等一同炒食,或加五香調料等制成幹豆,可根據個人喜愛選擇不同的食用方法。但應註意的是,一定要煮熟或炒熟後再吃。
毛豆的作用
健脾寬中、
潤燥消水、
清熱解毒、
益氣