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幹鍋平菇

平菇是一種營養非常豐富的食材,經常食用平菇可以增強人體的抵抗力,從而對一些小疾病起到預防的作用,現在正是季節變換,冷熱交替的季節,這個時候是最容易感冒的,所以的吃一些像平菇這樣的食材增強一下抵抗力。

幹鍋平菇是將平菇焯水後擠幹水分然後幹炒而成的,這樣做出來的平菇口感非常的高,非常的有嚼勁,加瞭青紅椒一起炒制,香辣爽口。

幹鍋平菇的做法教程:

1.平菇洗凈。

2.將平菇撕成小朵。

3.青紅椒切絲,薑蒜切末。

4.鍋中燒水,沸騰後放入平菇焯水,然後撈出瀝幹。

5.鍋熱油,爆香薑蒜。

6.放入豆瓣醬炒香。

幹鍋平菇

7.將平菇擠幹水分,放入鍋內翻炒。

8.加入青紅椒絲。

9.翻炒斷生。

10.加入鹽。

11.加入雞精炒勻。

12.出鍋前撒一點蔥花就可以瞭。

幹鍋平菇

成品圖:

幹鍋平菇

幹鍋平菇的美味小竅門:

1.采用幹鍋的燒法,中途不用放水。

2.豆瓣醬已經有咸味瞭,所以再加鹽的時候要少量加。

幹鍋平菇的做法介紹到這裡就結束瞭,秋季多吃點平菇可以增強人體的抵抗力,防止因為氣溫驟降引起的季節性感冒等身體狀況問題,不妨做來這麼一道美味的平菇菜肴嘗一嘗吧。

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